1. Незабываемая база всех баз. ДЫХАНИЕ.

Начинаем курс с важнейшей основы: владея ею, качество движений становится свободнее и профессиональнее. Разберём, как именно я использую дыхание. Мне важно, чтобы вы помнили о нём на каждом уроке, ведь без дыхания я не ставлю свои хореографии и импровизации 🙏


2. Не паппинг, а контемпорари. ИЗОЛЯЦИЯ.

Как применять изоляции в своих хореографиях и как они помогают искать новые формы и возможности.


3. Активный урок. Партер.

Аж целая подборка обучалок на мои любимые в последнее время элементы! С ними можно справиться легко ✌️ И в дополнение — работа с элементами в образах.


4. Ещё немного активности!

Яркая, зажигательная комбинация, включающая продолжение элементов из предыдущего урока.

5. Можно
выдохнуть 😉 Сегодня тема: АКТЁРСКОЕ МАСТЕРСТВО.

Поищем танец в неочевидных пластических приёмах и вызовем мурашки у себя и окружающих.


6. Добрались до сладенького 😜 МОЙ ВЗГЛЯД НА МУЗЫКАЛЬНОСТЬ.

Делюсь отрывком любимейшей хореографии, в которой мы будем транслировать и ощущать только кайф и звучание ✨


7. Финальный босс!

Красивейшая, приятнейшая хореография, завершающая весь курс 🥹